Përfitimet e masturbimit
Mirë për shëndetin tuaj: Masturbimi rrit rrjedhjen e gjakut në të gjithë trupin tuaj dhe lëshon kimikate të trurit të quajtur endorfina. Kjo mund të shpjegojë pse ka një përfitim të qartë të humorit, edhe nëse nuk e përjetoni orgazmën. Kur meshkujt kanë më shumë gjasa të flasin për nxjerrjen e avullit nga masturbimi, hulumtimet sugjerojnë se është një lehtësues stresi për të dy gjinitë.
Përmirësoni jetën tuaj seksuale: Masturbimi mund t’ju bëjë seksualisht të rehatshëm dhe të sigurt. Kjo ju vë në kontakt me dëshirat tuaja dhe ju jep mundësinë të njihni trupin tuaj. Nëse keni probleme me arritjen e orgazmës, është një mënyrë private, pa stres për të provuar lloje të ndryshme të prekjes dhe presionit për të parë se çfarë ju ndihmon të arrini kulmin.
Lehtësoni problemet seksuale pas menopauzës: Shumë gra shohin ndryshime gjatë menopauzës. Masturbimi mund të ndihmojë. Vagina në fakt mund të ngushtohet, gjë që mund t’i bëjë marrëdhëniet dhe ekzaminimet vaginale më të dhimbshme, por masturbimi, veçanërisht me një lubrifikant me bazë uji, mund të ndihmojë në parandalimin e ngushtimit, rritjen e rrjedhjes së gjakut, lehtësimin e disa problemeve të indeve dhe lagështisë dhe rritjen e dëshirës seksuale.
Këshilla për masturbim
Merrni disponimin e duhur: Duhen më shumë se vetëm pesë sekonda për të lëpirë një partner për të marrë gjendjen e duhur. E njëjta gjë është e vërtetë nëse do të kënaqeni me veten tuaj. Për të ndezur epshin tuaj, duhet të krijoni një atmosferë ku mund të zgjoheni - një vend i shenjtë ku mund të kërkoni ndalime që t'ju lënë për një kohë. Mbyllni derën në mënyrë që askush të mos hyjë. Fikni celularin dhe tabletin tuaj. Ndizni disa qirinj dhe ndizni muzikë të ngadaltë dhe sensuale. Atëherë duhet të jeni në humorin e duhur. Nëse shikoni lajmet e mbrëmjes gjatë masturbimit, mund të zgjasë pak. Për të maksimizuar kënaqësinë tuaj, së pari duhet të relaksoheni dhe të përqendroheni. Nëse keni nevojë për një gotë verë për të mos menduar për shefin ose punën tuaj, bëjeni këtë. Kur ndiheni plotësisht të lirë nga shpërqendrimet, mund të filloni ta mbushni atë me mendime seksuale.
Shtoni pak lubrifikant: Kur jeni të zgjuar, trupi juaj vetë-lubrifikohet, duke e bërë masturbimin një përvojë shumë më të qetë dhe të këndshme. Prandaj mbani një tub lubrifikanti në dorë për të rritur kënaqësinë tuaj.
Jepini pushim lodrave tuaja të zakonshme seksuale: Vibratorët dhe dildot janë shumë argëtues për të luajtur, por ato nuk janë lodrat e vetme seksi në qytet. Disa njerëz, për shembull, duan të stimulojnë veten duke përdorur kokën e dushit në klitoris ose duke fërkuar vulvën e tyre kundër një jastëku.
Merrni parasysh erotikën ose pornografinë: funshtë kënaqësi të lini mendjen tuaj të endet, por jo gjithmonë duhet të përdorni imagjinatën tuaj. Nëse doni të ngrini nxehtësinë, lexoni një libër të ndyrë ose shikoni një video seksi.
Koha e postimit: Korrik-14-2021